◎ [日]石原结实 李巧丽/译

    无法处理饱食

    ◎ [日]石原结实 李巧丽/译

    现代人大多饮食过量。这不仅是一天要均衡摄取30种以上食物和水果有益健康等错误观念造成的结果，还因为心情烦躁等原因养成的尽管身体不需要，但先吃了再说的习惯 ......