◎ 李志刚

    动动脚趾

    ◎ 李志刚

    看看身边那些忙碌的朋友们，他们不是过于缺乏运动，就是饮食不规律，精神压力过大，很多人的脾胃功能因此而衰退了，消化系统经常会出现一些毛病。如果实在是太忙没时间运动，就多活动活动脚趾头吧!对脾胃虚弱的人来说 ......