韦贵康患脑梗后_平躺_握拳

韦贵康患脑梗后

http://www.100md.com 2017年11月24日爱你 2017年第35期

平躺,握拳,双腿

     ◎ 鲍杰

    韦贵康患脑梗后

    ◎ 鲍杰

    80岁的广西中医药大学教授韦贵康曾于1996年、2013年分别因心梗和脑梗住院，痛定思痛，他琢磨出一套养生方法，如今他每周五天坐诊也丝毫不觉得疲惫。具体方法如下：练习前，先饮200毫升温开水，起到助阳气、通经络的作用。久坐易缺氧 ......

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