■ 刘媛媛

    你是否总有这样的情况：到了睡前才发现还有许多事情没有做，或者忽然发现自己有很多事情想要做？

    我曾经的室友就是这样，她白天跟我们一起吃饭、学习，上课忍不住玩手机、闲聊，睡前总是忽然雄心大起、梦想苏醒、一脸斗志，最后坚持不肯上床睡觉。我们都洗漱好上床之后，她还要坚持在灯下看书，可是，越拖着不睡效率越低。

    她总是把自己弄得很疲惫，却什么都做不好 ......