◎ 李 乔

    (摘自《东方女性》2018年第3期 图/伊诺)

    孙涛是总政话剧团的演员，平时有很多下基层的演出任务，经常跋山涉水，饮食和作息都没规律。于是李莉开始在家翻看一些有关养生的书籍，寻找一些简单易行的养生偏方。

    李莉是个很会持家的太太，她从不选那些高档的滋补食材，因为她觉得那些东西的性价比不高，而是根据实际需要进行挑选和搭配，然后化平凡为神奇。

    比如红豆，一般家庭都是拿来炖汤或是做甜品，但到了李莉手里，就变成了主食 ......