神经递质是在突触传递中充当“信使”的化学物质，大脑通过神经递质几乎可以激发身体的任何反应。神经递质有几十种，大家最为熟知的是肾上腺素、去甲肾上腺素、血清素、多巴胺、催产素和组胺。

    当您感到害怕时，大脑刺激肾上腺，分泌出大量的肾上腺素。这种神经递质可以使您心跳加快，以便向身体输送更多的营养物质和氧气。能够引起恐惧的情形往往会促使我们逃跑或自卫，所以四肢获得的营养物质和氧气最多。

    但是如果恐惧感来得毫无理由，当然也就没有逃跑或者搏斗的必要，这些多余的营养物质和氧气只能用于加强恐惧感，所以身体必须为这些能量寻找出路，毕竟我们的身体拥有自动寻求各方面平衡的能力 ......