颈部控制全身所有的功能，包括食欲和新陈代谢，当然更直接地影响你的头面部循环、肌肉力量、肤质、气色，连黑眼圈也可以通过颈部来调理。枕骨靠着椅背左右滚动后颈部就是最好的抗衰老按摩。解除后脑勺肌肉僵硬、疼痛的症状之后精神状态会变好，不容易疲劳，所以人会比较愿意活动，对食物口味的喜好也会变得不一样。

    我经常看到有人因为局部肥胖而节食或是吃减肥药，尤其是脸部肥胖者。脸大如果是因为头大的话，是不能靠减肥改变的——头大，脸当然也跟着大。

    圆脸的人通常是浮肿型的，淋巴液积在下巴到耳垂一带，轮廓就不见了。面部轮廓受颈部粗细长短的影响 ......