Sam打羽毛球已经坚持了十几年了，原先只是为了锻炼身体。有次行业协会组织羽毛球比赛，他们部门的主力肌肉拉伤打不了，临时让Sam顶上，请了教练进行强化训练，教练要求他跑步以增强耐力。就这样，Sam无意中掉进了跑圈的坑，跑了几次后，惊奇地发现自己竟然跑入了一个新天地。

    这个新天地有两重含义，一重是发现跑步这项运动其实技术含量很高，魅力无限。带他跑步的前辈同事介绍他去上跑马课，教练是某大学的老师，国家队退役的，学生大都不年轻，显然是些事业小有成就的中年人 ......