在人体二百多块骨骼中，脊柱这一组织是最大的骨骼群体。在椎间盘的配合下，脊柱对全身起到非常重要的保护和支撑作用。

    如果一个人的身高达到1.5米以上，那么他想要正常直立行走，除了需要具备强健有力的下肢以外，还必须借助脊柱来做更为重要的支撑。

    脊柱的存在不单单只是为了保证一个人的正常直立行走。日常生活中经常需要完成的蹲起、扭身、摇头以及跳跃等看似非常简单的动作，其实都需要脊柱各个椎间关节的高难度配合。

    在所有这些配合中，脊柱的弹性如何是至关重要的一项标准。

    单独提起椎间关节，其本身的弹性并不大。但因为脊柱是靠一块块具有彈性的脊柱骨间组织连起来的群体，每个椎间关节之间都有强劲的韧带相连接 ......