当前位置: 首页 > 期刊 > 《爱你》 > 2019年第17期
编号:1811756
骨质疏松的运动疗法
http://www.100md.com 2019年5月14日 爱你 2019年第17期
柔韧性,矿物质,有氧
     ◎ 沈霖

    有规律地进行锻炼是防治骨质疏松的最佳方法。美国梅奥医学中心特别推荐了三种锻炼方式:力量锻炼、中低强度的有氧运动和柔韧性锻炼 ......

您现在查看是摘要页,全文长 1575 字符