◎ 李俊涛

    很多人在喉咙干痒、咽部有异物感的时候，习惯用咳嗽来清嗓子。其实这是不对的，虽然这样能够舒服些，但是对嗓子的伤害是很大的，容易损伤声带。咽喉痛的时候，就急忙找清热的药祛火，原因不明确，这么做也是不可取的。

    我们可以采用按揉喉部的方法，用食指和拇指按在喉结两侧的肌肉上 ......