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编号:1811581
盲目练瑜伽,越练越伤
http://www.100md.com 2019年11月14日 爱你 2019年第41期
牵拉,髌骨,金刚
     ◎ 杨渝平

    前几日,我的门诊来了一位患者,因为膝关节极度疼痛,她上下楼梯都很困难,甚至如厕时膝盖都痛得难以忍受,已经明显影响到日常生活。

    经过了解,这些症状是由于练习瑜伽造成的。酷爱运动的她游泳、跑步项目都参加,一直认为自己体能很不错,正是由于觉得自己能力挺强,那些运动就显得有点枯燥,于是她就去尝试挑战自己 ......

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