■ 马启忱

    大冷天不能在室外运动，体育课上，老师就让我们在室内做仰卧起坐。

    每两人被分为一组。我先帮着搭档压住双脚，看着她的做法。刚开始她做得又快又猛，但也很快用光了体力，一会儿就起不来了。我吸取了教训，又发现身下的垫子有些弹性，于是自作聪明地想到个“窍门”：坐起的过程减慢速度，保存体力，而重新躺下的过程则快速用力，这样就能利用垫子本身的弹性坐起来。

    到了总结问题时，我们这一组抢先回答，而我的小伎俩也自然被老师拆穿。“借助外力，不仅达不到锻炼的目的 ......