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怎样才能不衰老
http://www.100md.com 2020年1月1日 《爱你·健康读本》 20201
     人是从什么时候开始衰老的?是岁数大了才开始衰老的吗?不一定。

    我的一位同事说,人是从人生的高光时刻开始衰老的。这一辈子,什么时候你最风光,此后你就开始衰老了。

    为什么?因为人是靠成就奖赏活着的。你最风光的时刻,就是成就奖赏最大的时刻。之后如果没有事可以加大奖赏,那一个人的衰老就开始了。

    从这个角度来看,防止衰老最好的办法是让自己一生都活在上升期,后面总有更好的風光时刻。

    你可能会说:“这怎么可能?”可能啊,有两个办法。

    第一,做一个巨大的工程,要用一辈子去做的工程。这样人生最辉煌的时刻不就拖到最后了吗?

    第二,做价值持续积累的事。比如去当老师。岁数越大,培养的学生越多,人生的奖赏也就越大。这样的人生其实就是不衰老的人生。

    (裴金超 摘自《老年博览·上半月》2019年第8期), http://www.100md.com(罗振宇)