美人望着远方
走路的时候不要东张西望,看起来会比较美。
我们平时走路,要么在考虑事情眼睛朝下看,要么不知不觉地看起手机来。请把这看作东张西望的目光运动习惯。
为了防止走路时东张西望,在实践美人的走法时,眼睛要望向远方。将到达目标设置在远处的话,头的位置就不会动摇,走路会很有力,营造出充满自信的气场。
我推薦在通过人行横道的时候使用这个方法。(当然,考虑到安全方面,在很拥挤的时候还是算了吧。)人行横道有迈步的起点和终点。既有开始,又有结束,这种设计是最好的。
把人行横道对面的人设定为观众,在热闹的、引人注目的人行横道上试着去实践“个人T台秀”吧。
还可以在穿着时髦的情况下,或天气很好的日子里试试,工作日的午休或没有背着沉重行李的时候也推荐使用。
在迈步之前,先摆出初始姿势:一只脚退后,头向后背倾斜,把重心放在脚后跟上。脸朝向正前方,视线投向远方。用胸部呼吸,保持胸膛的高度。不要乱摆胳膊,像是走在一条直线上那样,脚前后交叠,就这样一直走到对面吧!
(摘自《改变你的姿态,改变你的气质》北京联合出版有限公司), http://www.100md.com([日]中井信之)
我们平时走路,要么在考虑事情眼睛朝下看,要么不知不觉地看起手机来。请把这看作东张西望的目光运动习惯。
为了防止走路时东张西望,在实践美人的走法时,眼睛要望向远方。将到达目标设置在远处的话,头的位置就不会动摇,走路会很有力,营造出充满自信的气场。
我推薦在通过人行横道的时候使用这个方法。(当然,考虑到安全方面,在很拥挤的时候还是算了吧。)人行横道有迈步的起点和终点。既有开始,又有结束,这种设计是最好的。
把人行横道对面的人设定为观众,在热闹的、引人注目的人行横道上试着去实践“个人T台秀”吧。
还可以在穿着时髦的情况下,或天气很好的日子里试试,工作日的午休或没有背着沉重行李的时候也推荐使用。
在迈步之前,先摆出初始姿势:一只脚退后,头向后背倾斜,把重心放在脚后跟上。脸朝向正前方,视线投向远方。用胸部呼吸,保持胸膛的高度。不要乱摆胳膊,像是走在一条直线上那样,脚前后交叠,就这样一直走到对面吧!
(摘自《改变你的姿态,改变你的气质》北京联合出版有限公司), http://www.100md.com([日]中井信之)