冯骥才钓鱼
已二十多年没出版小说的冯骥才携长篇小说《单筒望远镜》“重返”文坛。78岁的他这些年一直致力于中国古村落和古建筑保护,把一天当两天过。虽然生活很忙碌,但他会忙里偷闲,保养身体。
再忙也要抽空锻炼
最忙的时候,冯骥才把一下午分成7段,见7拨人。高强度的工作让他不敢对健康有所松懈。冯骥才说:“我以前是搞体育的,深知锻炼对健康的重要性,无论多忙,我都有意识地去锻炼。”如今,他坚持每天慢跑或散步。闲暇时,他还喜欢绘画、收藏、看球赛,让自己适当放松。
钓鱼中悟出养生之道
冯骥才还经常抽空去钓鱼。他认为,钓鱼不仅能养生,还能从中感悟人生。当大鱼上钩时,钓鱼的人应该将线放得较长,任由鱼拖着跑,等鱼累了,再慢慢收线。冯骥才说:“生活中,我们也常常被一条无形的线拉紧,于是我们挣扎、奔突、拼尽全力,却无异于自杀。有时候,你休息一下再醒来,体力和精力得以恢复,突然奋力一搏,反而会收到意想不到的效果。”冯骤才认为,老年人一定要注意保养身体,这样自己才会过得更舒服。(摘自《家庭健康》2019年第8期 圖/怜南), http://www.100md.com(佟佟)
再忙也要抽空锻炼
最忙的时候,冯骥才把一下午分成7段,见7拨人。高强度的工作让他不敢对健康有所松懈。冯骥才说:“我以前是搞体育的,深知锻炼对健康的重要性,无论多忙,我都有意识地去锻炼。”如今,他坚持每天慢跑或散步。闲暇时,他还喜欢绘画、收藏、看球赛,让自己适当放松。
钓鱼中悟出养生之道
冯骥才还经常抽空去钓鱼。他认为,钓鱼不仅能养生,还能从中感悟人生。当大鱼上钩时,钓鱼的人应该将线放得较长,任由鱼拖着跑,等鱼累了,再慢慢收线。冯骥才说:“生活中,我们也常常被一条无形的线拉紧,于是我们挣扎、奔突、拼尽全力,却无异于自杀。有时候,你休息一下再醒来,体力和精力得以恢复,突然奋力一搏,反而会收到意想不到的效果。”冯骤才认为,老年人一定要注意保养身体,这样自己才会过得更舒服。(摘自《家庭健康》2019年第8期 圖/怜南), http://www.100md.com(佟佟)