随着健康理念的普及，越来越多的人开始有意识地关注自身健康问题，不少家庭都会常备一台血压计，很多高血压患者也会坚持每天在家自测血压。有监测血压的意识是好事，可大多数人在没有经过医生指导的情况下，测血压时仍存在很多误区，造成测量结果不准确，下面我们就一起来看看，在家到底如何测血压才能准确有效。

    家庭血压测量正常值是多少

    家庭自测血压值应< 135/85mmHg ......