□ 欧阳军

    我从小就缺钙，绝经之后，更是“老太太过年，一年不如一年”，只觉腰酸背痛，肩凝膝僵，动辄气喘心悸，静立也虚汗自溢，到后来竟坐久不能自立，卧长难以翻身，眼看就要瘫在床上。到医院去拍片，全身骨影浅淡如纱，明显脱钙，医生得出结论：严重骨质疏松。再做骨密度测试，结果仅是常人的一半。

    要说我找钙补钙的经历，就像那丧偶再婚、知心难遇的半路夫妻，总是配不上套路，对不上牙口，磨难多多。

    开始我服用普通钙片加鱼肝油，结果不管用!医生说是吸收不好 ......