陈宗伦

    美國《健康》杂志最近刊出了健康专家芭芭拉·格鲁弗曼总结出的中年女性应避免的十大健康错误。

    错误1：没有意识到自己需要改变。中年女性最大的健康错误就是啥都不做改变，头发、化妆品和服饰等一切照旧。专家表示，适当改变，能增强机体适应力，对女性心理有很大的鼓励作用。

    错误2：没有在服装方面花足够的钱。人到中年时，苗条身材或许早已成为历史 ......