许美陆

    我们都会有健忘的时候，但记忆力下降的程度，每个人的表现有很大的差异。我们得先搞明白是哪些因素导致记忆力减退，才可以对症下药：

    一是缺少血液供应。老年人得了动脉硬化症、高血压、糖尿病等病，会因为血管变窄而影响大脑的血液供应，进而影响大脑神经系统功能。现在有很多年轻人也因为长期姿势不当而过早地破坏了自己的脊椎，影响了大脑的血液供应，从而加快了大脑萎缩的速度，致使记忆力大幅下降。

    二是丟失神经细胞。随着年龄增长，神经细胞不断地减少是自然现象，但如果人的一生中整个大脑的神经细胞是均匀减少的 ......