陈俊旭

    其实，对付过敏有一招超级管用。不需要吃中药，也不需要吃营养品，只要你愿意配合，几天之内，过敏症状一定会得到改善，这一招就是清水断食。

    所谓清水断食，就是不能吃任何食物，只喝水。

    慢性食物过敏与非常多的疾病相关，比如肠胃炎、过敏性鼻炎、胃酸反流等。当我们在过敏发作时停止进食，那么胃和肠道就会清空，而肠道里面没有食物，慢性食物过敏的乱象就会慢慢消退。

    另外，当我们停止进食之后 ......