[日]村山彩

    如果我要求你把最近三天吃的东西拍照发给我，你做得到吗？

    我以前在一家视频制作公司上班，肯定不好意思把自己吃的东西拍给别人看。要问为什么，请看看我当时过着怎样忙碌的生活：早上在咖啡店里买一杯咖啡；白天忙得没有时间吃饭；晚上不是和朋友喝酒，就是去应酬客户；半夜就在家附近吃拉面或者烤肉。

    现在我在给别人做饮食指导时 ......