佚名

    有一次，蒋大为到医院里做例行检查，大部分指标还正常，但是血脂达到了2.3，高出了正常值。医生表示这是他运动太少所致，血液中呈游离状态的脂肪很可能在血管壁上储存下来，如果严重的话就会形成动脉粥样硬化，进而威胁生命。但医生也表示，他的血脂问题还没有达到要用药的程度，最好是每天抽出半个小时进行运动，管住嘴，迈开腿。

    管住嘴巴对于蒋大为来说还好，在家里时，妻子给他制作营养餐，每天的盐尽量控制在5克，每天的油控制在20毫升。外出演出和应酬时，除了喝一些清淡的汤，只吃一些蔬菜瓜果和鱼肉，之前他喜欢的肥牛和肥羊 ......