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编号:912784
呼吸也能治腰痛
http://www.100md.com 2019年6月11日 爱你·健康读本 2019年第2期
     廖志晓 邓跃扬

    最近,我协助主任接诊了一名反复腰痛五年多的老病号。患者最开始的症状是向前弯腰会引发疼痛,后期发展到坐、站都会觉得疼痛,甚至躺在床上都不舒服。

    临床上判断腰椎活动度是否良好主要有三个标准:第一,手能摸到脚尖;第二,脊柱的曲度是一个平滑而漂亮的弧线;第三,人弯腰臀部向后倾时,臀部的最高点与脚后跟的连线和经过脚后跟的垂线形成的后倾角大概在15度左右 ......

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