高延萍

    退休后，我给自己制定了一个健身计划：早上打太极拳，晚上去跳舞。我很快就付诸实践了。别的老人打完几套拳后就会休息一阵，喝口水，我却鼓着劲地练。就这样，每天早上近两个小时的晨练，别的姐妹们都只微微出点汗，我却是大汗淋漓，连内衣都湿透了。到了晚上，我又兴致勃勃地赶到小区外面的一个舞场。整整两个月，我每天都是在疯狂的健身运动中度过的，都是在汗水中浸泡过来的 ......