马王堆导引术对女性压力性尿失禁的作用探讨与相关动作剖析(3)
1.4.2 運动生物力学分析 引腰通过身体的前俯、后仰充分活动脊柱,有研究者在对腰脊柱生物力学进行阐述时提到,腰背筋膜可对抗强大的剪切力,对增强脊柱与骶髂关节的稳定性有重要作用[22]。腰椎的生理结构前凸,对于其负重及维持稳定具有重要作用,椎间盘的存在,可以缓冲腰椎的受力,分散腰椎负荷,保护椎体。有研究发现[23],在不同的运动情况下,腰椎生理节段的应力集中部位有差异。就此而言,在马王堆导引术的实施教学过程中,不应仅仅注重肌肉的锻炼,动作幅度也应得到重视。引腰通过身体前俯、后仰的动作充分活动、锻炼背腰肌,骨盆的扭转锻炼盆底肌,综合来看,身体盆部及周围肌肉充分活动,使SUI患者的主要薄弱肌加强,提高盆底肌群储尿控尿能力,改善尿失禁症状。
2 讨论
2.1 压力性尿失禁的中医理论
SUI在中医上属于“小便不禁”“遗尿”等范畴, 可见于历代医家在“尿失禁、遗尿、遗溺”等方面的论述[24]。《素问·宣明五气》篇:“膀胱不利为癃,不约为遗溺者,乃心肾气传送失度之所为也。故有小湿而遗者,有失禁而出不自知。”[25]其中提到压力性尿失禁与腹压增高的密切关系 ......
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