徐海燕

    (江西省永丰县人民医院 江西永丰 331500)

    1 老年人易发生骨折的原因

    和年轻人相比,老年人不论是运动量还是体力消耗都少很多,但发生骨折的几率却比年轻人高出很多倍,一些体制较弱、年龄稍大的人可能没有受到任何外力的干扰也会发生骨折,即所谓的“自发性骨折”,究其原因主要是骨质疏松,而引起骨质疏松的原因有以下几点。

    1.1 内分泌原因

    随着年龄的增加,人体内分泌功能逐渐减弱,各腺体激素分泌减少,尤其是性腺激素,致使骨质逐渐脱钙,进而导致骨质疏松,而骨质疏松是发生骨折的最直接原因。尤其是女性绝经期后,骨质疏松的情况更加严重,据调查显示,同龄老年男性女性中,女性骨折的发病率更高。

    1.2 缺乏运动,缺乏太阳照射

    老年人因为年龄见长,身体各器官功能都有所下降,视力减弱,腿脚不灵活,身体易感到疲劳等等,使得老年人运动量越来越少,一些老人甚至根本不运动,长此以往,身体肌肉弹性逐渐减小,体内本身的钙、磷等有效物质经肾脏排除体外,但又得不到充分的补充,致使体内长期缺钙。

    有效的紫外线照射可以补钙,这是因为皮肤经过紫外线照射,可以使人体产生维生素D,而维生素D是一种可以保持钙在人体内存留的维生素,因此说,适量的太阳照射是补钙的必要手段,而一些老年人常年呆在室内,很少出门,更谈不上太阳照射,体内的钙含量肯定不足 ......