研究发现，各种形式的睡眠问题均可能是认知损害的风险因素，一项荟萃分析显示，失眠障碍是记忆和执行功能损害的风险因素。且睡眠对于老年人认知功能的影响存在性别差异，一项前瞻性队列研究发现，老年男性失眠与慢性睡眠剥夺认知障碍的发生有关，而对老年女性失眠并没有增加其认知障碍的发生风险。而在帕金森患者中的研究显示，睡眠障碍影响患者的记忆、执行以及整体的认知功能等。加利福利亚大学一项研究发现，昼夜活动节律下降和生物钟时相延迟的健康老年女性出现轻度认知障碍和痴呆的风险增加，而且相比于男性，女性的认知功能受生物节律的调控更为明显。这是由于生物钟能够调节新陈代谢、活性氧稳态、DNA修复，并可能调节细胞自噬作用 ......