1 资料与方法

    1.1 一般资料

    该研究中的60例观察对象均为随机抽取在该院分娩的产妇。以数字随机分组的方式将产妇分为两组，对照组产妇和观察组产妇例数各30例。

    对照组：年龄25～38岁，平均年龄(32.25±1.36)岁;孕周37～40周，平均孕周(38.85±1.37)周;体重59～75 kg，平均体重(68.42±7.27)kg。

    观察组：年龄24～36岁，平均年龄(32.06±1.27)岁;孕周38～40周，平均孕周(38.71±0.41)周;体重58～79 kg，平均体重(68.48±7.21 )kg。

    两组一般资料方面差异无统计学意义(P>0.05)，可进行对比研究。

    入选标准：经过体检确定机体健康的产妇;年龄在40岁以下的产妇;对该次研究知情并且自愿纳入的产妇。

    排除标准：合并严重精神疾病的产妇;合并严重生理性疾病的产妇;身体条件不符合个体化营养与运动相关要求的产妇;排斥并且不愿意接受营养与运动干预的产妇。

    1.2 方法

    对照组产妇未接受任何与产后恢复相关的指导工作 ......