孙蓓婕，王健英，黄宸蔚，沈洋，薛雨沁，胡婉蓉，胡惠平

    1.上海中医药大学基础医学院，上海 201203；2.上海中医药大学护理学院，上海 201203；3.上海中医药大学上海中医健康服务协同创新中心，上海 201203

    睡眠是一项与人类身心健康密切相关的生命活动，直接影响人的日常行为和健康发展。随着经济的快速发展，人们的生活节奏加快，国内失眠症的患病率为30%~50%[1]。该项目在研究初期，对大学生的睡眠质量进行调研后发现大学生中有32.55%睡眠质量较低。睡眠质量低成为影响世界人口健康的主要问题之一。虽然使用化学药物来促进睡眠较为普遍，但长期服用具有一定的不良反应[2]，因此运用非药物的自然疗法受到重视，其中芳香疗法逐渐被运用于医疗领域。

    该研究于2018年3月—2019年3月方便选取66名18~30周岁，PSQI总分≥8分的志愿者，基于中医药理论，通过不同芳香中药制剂的使用来观察其对睡眠质量的影响。报道如下。

    1 对象与方法

    1.1 研究对象

    通过线上发放匹兹堡睡眠质量指数量表，经签署知情同意书后，共回收386份问卷，其中有效问卷375份。经筛选与联系对接，符合纳入标准的志愿者共66名，其中男性10名，女性56名，根据各中医体质的人数，分入薰衣草精油、传统中药合香和中药复配精油3组，经签署知情同意书后开始测试。3组一般资料差异无统计学意义(P>0.05)，具有可比性。

    纳入标准：①匹兹堡睡眠质量问卷得分(PSQI)评分≥8分；②认知功能正常；③年龄18~30周岁；④自愿参与该次研究并签署知情同意书。排除标准：①认知功能障碍者；②有器质性疾病及精神疾病等继发的睡眠问题；③过去2周或正在服用催眠药物者。

    薰衣草精油组，男性2名，女性21名；阳虚质8名、阴虚质2名、平和质4名、湿热质2名、痰湿质3名、特禀质1名、气虚质1名、气郁质2名；其中因放弃干预脱落特禀质女性1例。脱落痰湿质女性1例。传统中药合香组，男性2名，女性19名；阳虚质6名、阴虚质2名、平和质2名、湿热质3名、痰湿质2名、特禀质1名、气虚质2名、气郁质3名；其中因放弃干预脱落阴虚质女性1名。中药复配精油组，男性6名，女性16名；阳虚质9名、阴虚质2名、平和质2名、湿热质3名、痰湿质2名、特禀质0名、气虚质3名、气郁质1名；其中因放弃干预脱落平和质女性1名，脱落气郁质女性1名。

    1.2 观察指标

    1.2.1 中医体质测试 中医体质测试为该研究的体质收集工具 ......