郑晶晶，蒋小童，张娅娜，张琦珍

    福建省泉州市第三医院康复科，福建泉州 362000

    体医结合是用体育运动的方式参与医疗行为，达到增强体能，实现预防、治疗、康复的目的[1]。《健康中国行动(2019—2030)》也强调其重要性[2]，心境障碍患者主要临床表现是情绪或低或高，以抑郁发作为主[3]。当前我国心境障碍患病率约6.1%[4]，且有逐年上升和年轻化趋势[5]。心境障碍的治疗多以服药为主，大多数抗精神病药物有概率引起药源性肥胖(drug induced obesity, DIO)[6]，进而引起患者服药依从性降低，更有心血管疾病发生风险增加等后果[7]。瑜伽运动按作用效果可分为减压瑜伽、舒缓瑜伽、瘦身瑜伽等[8]。研究证明瑜伽有减重减脂，减轻焦虑、抑郁的作用[9]。将瑜伽用于改善孕妇或有躯体疾病人群的焦虑抑郁，以及超重大学生减重，均有较好效果[10-11]。因此，结合心境障碍抑郁发作患者的特殊症状及生理状态，本研究方便选取2020年6月—2021年6月福建省泉州市第三医院86例住院的心境障碍抑郁发作患者为研究对象，旨在通过探讨如何编排适合心境障碍抑郁发作患者锻炼的瑜伽课程，帮助患者改善生理、心理和精神方面的问题、降低焦虑与压力，同时控制体质量，减少代谢综合征的危害。现报道如下。

    1 对象与方法

    1.1 研究对象

    方便选取本院收治的86例心境障碍抑郁发作的患者为研究对象，按照随机数字法将其分为干预组和对照组，每组43例。干预组男20例，女23例；年龄18～55岁，平均(36.07±10.60)岁。对照组男21例，女22例；年龄19～55岁，平均(38.74±11.33)岁。两组一般资料比较，差异无统计学意义(P>0.05)，具有可比性。本研究已通过医院医学伦理委员会批准。

    1.2 纳入与排除标准

    纳入标准：①患者需要符合ICD-10(International Classification of Diseases, ICD)关于心境障碍抑郁发作的疾病诊断标准；②入组的患者年龄18～55岁 ......