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孕妇安全饮水要点
http://www.100md.com 2015年10月1日 《健康忠告》 201510
     一、不要等到口渴才饮水

    孕妇最好隔几小时就喝一次水,一天6-8次,不要口渴才喝。

    二、不要喝久沸或反复煮沸的开水

    水在反复沸腾后,水中的亚硝酸银、亚硝酸根离子以及砷等有害物质的浓度相对增加。

    三、不要喝没有烧开的自来水

    自来水中的氯与水中残留的有机物相互作用,会产生一种叫“三羟基”的致癌物质。

    四、不要喝保温杯沏的茶水

    因为茶水中含有大量的鞣酸、茶碱、芳香油和多种维生素等,如果将茶叶浸泡在保温杯的水中,多种维生素被大量破坏而营养降低,有害物质增多。

    五、不要喝被污染的水

    绝对不能喝被工业生产中的废水、废气、废渣等污染物污染过的水,这样的水即使经过高温煮沸,水中的有毒化学物质仍然存在。, 百拇医药(汤路)


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