随着女性对于自己经期容易出现的问题关注度的提高，现如今，女性朋友对于缓解经期痛经症状的方法也是有一定的掌握的，而在各种各样的缓解痛经的方法中，按摩方法要属效果不错的一种方式。

    1 按压太冲穴

    1.1 位置

    从第一、二脚趾的趾缝向上量约一横指的位置，就是太冲穴。

    1.2 方法

    每天一有时间就用一只手的大拇指按压一只脚的太冲穴，每次按压时都稍用力，然后保持5秒钟，再松开、再重复，这样反复按压3分钟。

    每天坚持就能有效缓解MC期间的烦躁情绪 ......