芒果是热带水果，香甜美味，好吃极了，对于芒果的营养，你了解多少？夏季经常感冒或者过敏人群，不防吃它，既可以预防疾病，还能提高免疫力，想了解它的功效吗？

    吃芒果的好处

    预防癌症

    从当代食疗观点来讲，芒果中富含的维生素A具有防癌、抗癌的作用。常食用芒果还具有清肠胃的功效，对于晕船、晕车、晕机有非常好的止吐作用哦。因此建议经常外出旅行的朋友们，为了防止晕车等症状可以经常备用几个芒果在身边。在这里小编提醒大家，芒果一次性食用过多会过敏的哦，所以建议大家不贪吃。

    降低胆固醇

    常吃芒果可以有效的降低胆固醇 ......