在夏季冷热交替，饮食不当 ，引发肠胃不适，会出现腹泻或者肠胃炎，在调理肠胃时，饮食清淡，可以吃些山药，有效的止泻，调理肠胃，慢慢恢复过来。

    山药豆的功效与作用与山药一样，它有着补脾肾的功效。而且山药豆既能够补气，还养阴，在滋补方面有很好地食疗效果。除此之外，山药豆还具有治疗尿频、肾虚、遗精的作用。山药豆小颗，能够更快地煮熟，特别利于人体消化吸收。

    山药豆的功效与作用

    健脾养胃，治疗腹泻

    山药豆汁液柔润，擅补脾胃气阴，能固涩下焦气血。《本草纲目》有记载：“山药豆益肾气 ......