导引亦作“道引”。导气令和，引体令柔的意思。指呼吸俯仰，屈伸手足，使血气流通，促进健康。常与服气、存思、咽津、自我按摩等相配合进行。原为古代的一种养生术，春秋战国时期就非常流行，为当时神仙家与医家所重视。道教将其继承发展，以导引为炼身的重要方法，认为它有调营卫、消水谷、除风邪、益血气、疗百病以至延年益寿的功效。

    《黄帝内经》中就提到中医由针、灸、砭、中药和导引按蹻几部分组成。针、灸、砭纳入针灸学，按蹻则发展成为了按摩学，中药更成为中医最常用的治疗手段。导引是中医里独一无二的内源性防治疾病、美容与养生的方法，效果奇妙、风格独特，却已被边缘化成为一直散失在民间的健身与养生方法，急待抢救。

    导引医学的魏晋隋史，尚是国内外有待努力填补的医史空白。医史研究学者精于导引者不多，斗胆以导引医学的魏晋隋著作文献的脉络与亮点为主线，结合我个人读书感悟与临床心得 ......