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编号:1421388
亚健康状态的中医美容保健
http://www.100md.com 2010年4月9日 环球中医药 2010年第4期
情志,1亚健康状态及其损美表现,1早衰,2色斑,3肥胖,4痤疮,5目胞黑(黑眼圈),6神韵美,21强调预防为主,2精神调摄,3内外兼调且方法多样,4体质美容保健
     方晓玲 张苗 钟小华

    当代医学正处于由生物医学模式向生物―心理―社会医学模式的转变过程中,新的医学模式下,着重提出关注亚健康状态。亚健康状态不仅威胁健康,而且会影响容貌形象。随着物质生活和文化素养的提高,人们对改善自身之美的要求越来越高。而中医美容保健以中医基本理论为基础,重视人的健康活力之美,强调对损美性疾病和美容缺陷的预防和治疗。中医美容保健适应了医学模式的转变,以它丰富的临床经验和有效的自然疗法对亚健康状态有着保健和调整的作用,必将显示出它强大的魅力。

    1 亚健康状态及其损美表现

    亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态。处于亚健康状态者,不能达到健康的标准,表现为一定时间内的活力降低、功能和适应能力减退的症状,但不符合现代医学有关疾病的临床或亚临床诊断标准[1]。在当今快节奏的社会里,人们承受着巨大的负担。在这种情况下,人们容易出现愤怒、悲观、担忧、沮丧的情绪,且长期得不到调节,机体逐渐失去平衡,人们在不知不觉中进入了亚健康状态。因此,过度紧张、过强压力、反复挫折、过分疲劳、环境污染等等都是形成亚健康的重要原因[2]。而这些因素又会导致机体机能低下,细胞新陈代谢、微循环出现障碍,在皮肤则呈现出皮肤粗糙、干燥、毛孔粗大、黯淡、缺少光泽、色斑、皱纹、色素沉积等现象,这就是亚健康的损美表现。以下几种是亚健康主要的损美表现。

    1.1 早衰

    肝气郁结易引起亚健康状态产生。临床表现有抑郁、烦躁、沮丧等情绪改变。而情绪的改变与早衰有很大关系。有学者提出,在现代社会中,生物机体的疾病已不再是引起衰老的主要因素,取而代之的与精神心理社会因素有关的疾病成为导致早衰、加速衰老的主要因素[2]。现代研究表明,不良心理社会因素可导致人体内分泌紊乱,血液流变学异常,体液免疫、细胞免疫功能下降,从而促进衰老[3]。《灵枢·本神》中形象地指出“肺喜乐无极则伤魄”,可导致“皮革焦,毛悴色夭”;“怒盛怒不止则伤志”,可导致“脊不可以俯仰屈伸,毛悴色夭”等。《吕氏春秋》云: “精神安乎形,而年寿得长焉……大喜、大恐、大忧、大怒、大哀五者损神则生害矣 ......

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