张莹 李佳玥 康锴 郑晓艳 吴保静 王东丽 郭鹏 尚冬梅 王业

    糖尿病是以血糖升高为主要表现的代谢性疾病，其发病率高，致残率高，严重危害人类健康。国际糖尿病联盟报道，现糖尿病有全球流行的征兆；2013年中国有9840万糖尿病病人，是世界第一位，推算2035年中国将有1.43亿糖尿病病人[1]。糖尿病在中国的发病率和有效控制率分别为11.6%、9.7%[2]。国际糖尿病联盟提出治疗糖尿病的五项原则包括教育、饮食、运动、药物和对血糖的监测管理[3]，其中运动疗法是治疗本病最基础的方法。而中医传统功法，如五禽戏、太极拳及八段锦等，均是中国流传多年的养生运动，具有强筋健骨、调和血气、保养内脏等功效。现代研究表明，五禽戏、太极拳、八段锦等可有效降低DM患者血糖、糖化血红蛋白、血脂水平，并对其体重指数、胰岛素抵抗等状态的改善具有积极作用。十八段锦为国医大师吕仁和教授融合太极拳、八段锦以及现代运动医学疗法所创造的传统功法，其对DM患者的血糖、血脂及情志改善具有积极作用。笔者收集近年来中医运动疗法干预糖尿病及其并发症的相关文献，加以综述。

    1 五禽戏

    康峰[4]观察2型糖尿病病人88例，发现五禽戏不仅能提高对本病的治疗效果，还有效控制血糖水平，减少糖尿病并发症的发生风险，同时五禽戏作为一种便捷的治疗方法，患者对此更满意更容易接受。值得注意的是，病人运动后会更容易饥饿，所以运动治疗的同时还必须配合一定的饮食治疗方案，起到维持治疗效果的目的。李兴海[5]选取2型糖尿病患者60名，随机分为两组，对照组常规治疗，试验组增加五禽戏作为治疗手段，结果发现试验组病人全血低切黏度、红细胞聚集指数、可溶性细胞间粘附的(soluble cell adhesion molecules-1,sICAM-1)及血浆蛋白s的水平比对照组大幅度降低 ......