高伟

    这个世界没有那么多恶意。遇到影响情绪的事儿时，不要想得太多，尤其不要老往坏处想。这是对自己的保护，也是维持良好人际关系的方法。

    二十年前我遇到了克里希纳穆提，读了他的书《一生的学习》，便开始把关注自己多变的情绪作为生命中的极大功课。我鼓励自己少受任何外部环境影响，把自己的本体之心当成生命去养护。我写文章也多以关注自己的情绪为内容。有一天我发表了篇文章，并把它搁在了朋友圈里。一个中学同学给我留言，他颇为不满，认为我遇到了一些普遍问题时应该愤怒而不应该温情。我回复他，认为我们说的不是一个系统里的事情。他又回复我，还说了特别难听的话。我非常生气，含沙射影地回复了他。他把我的微信删除了。我当时觉得无所谓。其实我过后挺难过的，我们有这么多年的友谊，他怎么可以对我这么恶意呢？但我给自己打气，觉得活到这个年龄了，不对的人就该“断舍离”。

    有一天我看到了一本心理学书，里面提到了“奥卡姆剃刀定律”，很是感慨。这个定律的逻辑是“切勿浪费较多东西去做较少的东西同样可以做好的事情” ......