李思圆

    把自己活成一束光，周围的人也会被照亮。

    在综艺节目《朋友请听好》中，何炅曾提到：“我从不在朋友圈宣泄情绪，因为我觉得那个东西，你说给别人听也没用，别人谁也帮不了你。所以我从不说，我的朋友圈就是个笑话集锦。”

    生活实难，成年人都有情绪上的垃圾。与其向他人倾倒或发泄，不如学会独自消化。毕竟人生中所有的难，都要靠自己买单。

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    有一则小故事。

    一个女子因伤心至极，忍不住对身边的陌生妇人哭诉：“我的命实在太苦了，人到中年，被丈夫背叛，还丢了工作，受尽了苦，这世上还有我这么不幸的人吗？”妇人听后，若有所思地说：“我丈夫早死，前不久，唯一的儿子死在了战场，儿媳改嫁。昨天下暴雨，老房子也塌了。”这位女子惊讶地说：“那您怎么看上去这么平静呀。”妇人淡淡地说：“因为抱怨也没用，总还是要活下去的。”

    作家太宰治说过一句话：“我仍然认为向人诉苦，不过是徒劳，与其如此，不如默默承受。”我们曾以为向他人抱怨，能减轻身上的重担 ......