何谓早起，何谓晚起，真不好说。毛泽东习惯于夜间工作，午后起床；张之洞则是每日凌晨即开始工作，午饭后睡觉；大学问家南怀瑾先生，90多岁高龄时，每天晚上“送走客人后，处理内部外部事务，常常到凌晨。从午后到凌晨，每天至少十二个小时，南师几乎马不停蹄，应对各种事务。”这就很难断定他们是起早抑或起晚，但是这样的特例仅限于少数人，且大多是名人、伟人。对于绝大多数依着太阳运行规律作息的人来说，衡量起早起晚还是有客观标尺可循的 ......