【摘 要】当前很多大学生不同程度地出现了“手机依赖”症状，对于大学生的学业和身心健康带来了一定的影响。本文将从大学生手机依赖的现状、负面影响、产生原因及对策这几个方面进行论述。

    【关键词】大学生；手机依赖；对策

    “小学生上课费嘴，初中生上课费笔，高中生上课费脑，大学生上课费流量。”“世界上最遥远的距离，是老师在讲课，而学生在看手机。”“5分钟刷微博、5分钟聊QQ、5分钟上微信、5分钟玩游戏，5分钟看新闻……真抱歉老师，一节课都排满了，哪有时间听您讲课。”网上这些看似搞笑的段子，虽属调侃，但在一定程度上生动形象地反映了目前大学生对手机依赖的普遍现状。时间都去哪了？也许最符合实际情况的回答就是——都被用去玩手机了。

    一、大学生手机依赖的负面影响

    (一)打乱生活规律

    由于智能手机的功能日益丰富，对大学生的吸引力越来越大，原本应该是休息的时间，被手机所占据，到了睡觉的时候，很多学生还在不停地做刷微博、发微信、聊QQ等网络活动 ......