【摘要】完善的心理健康教育体系可以有效提高高校心理健康教育水平，而积极心理学的兴起和发展为心理健康教育提供了理论支持和实践指导。本文简析了积极心理学的含义，并从高校大学生心理健康教育目标、教育内容以及教育实施方面详细的叙述了积极心理学指导下完善心理健康教育体系途径。

    【关键词】高校大学生；心理健康教育；积极心理学

    一、浅析积极心理学的基本含义

    在20世纪末的西方，积极心理学开始兴起，它的创始人是马丁·塞里格曼，美国著名的心理学家。所谓积极心理学，它是一门研究普通人活力与美德的科学，主张评价人性中的积极因素，充分挖掘人类中固有的、潜在的积极力量，使人们感到幸福和快乐，以促进整个人类和社会的发展。通常情况下，心理学主要有三个作用，第一是研究一些负面的情绪和行为，治疗一些心理疾病；第二是尽可能地让人类生活得更加充实、更加丰富，也更加有价值；第三是挖掘并培养人类中好的东西。可能是因为当今时代快、浮躁的特点，现代心理学更侧重于研究抑郁、焦虑、偏执等消极心理 ......