【摘要】为了响应教育改革，让学生在学习过程中得到全面的发展，现在学校都很重视体育这一科目，在教学的时候教师要注意学生的运动技术，只有掌握了灵活的运动技术学生才能在运动中获益。

    【关键词】高中体育教学;运动技术;作用和重要性

    随着新课改的进行，在教学的过程中学生的全面发展越来越受到重视和体现，学校的体育课越来越受到重视。要想让学生能有一个充实、快乐的体育课，在体育课上可以起到锻炼身体、全面发展的目的，就要在教学的时候讲究一定的运动技术，让学生用正确的方法进行体育锻炼。

    一、学生进行健康体育的保障

    在每一次体育锻炼中都会出现学生受伤的情况，有的学生是因为意外而受伤，还有一部分学生是因为没有进行体育准备或是没有用正确的方法进行锻炼，由此可见运动技术是学生在运动中保护自己健康的保障。在锻炼中运动技术分为两个时期，一个是运动之前的运动技术，另一个就是运动期间的运动技术，学生只要掌握好这两个阶段的运动技术就可以达到运动的目的 ......