【摘要】高中生面临人生重要的升学挑战，压力普遍比较大，高中班主任如何及时、有效地帮学生缓解压力，使其以最积极、最乐观的心态面对挑战，成了每一位高中班主任日常重要工作之一。文中主要论述了高中班主任如何有效地进行学生心理健康指导，给出了在高中阶段班主任解决学生心理健康问题的一些策略，以供广大中学班主任参考借鉴。

    【关键词】高中班主任;心理健康;有效指导

    班主任在每个人的学习生涯中始终扮演着重要角色，不仅时刻监督学生的学习状态，还始终关心着学生成长的点点滴滴。班主任的做事方法和态度，往往能影响着整个班级的学习氛围和学习方向。尤其在高中阶段，学生的学习负担普遍比较重，生活也逐渐变得枯燥单一，这种情况下一些学生会产生厌学心理，如果不能及时排解，可能会对其学习生涯带来永久的遗憾。高中班主任，可能是高中生每天接触最多、且最信任的长辈，所以高中班主任更要时刻关注学生所面临的困惑和压力，及时做好心理健康指导，并以积极乐观的态度影响学生，让其学会迎难而上，做学习的主人，以最好的状态完成自己的学业 ......