心理健康问题是一个重要的问题，高中学生每天要面对着繁重的学习任务，要面对复杂的社会关系。要面对未来的前途决择……如果高中生的心理不健康，学生的生活、学业、成长都将受到影响。为了解决高中学生的心理健康问题，目前中学通常都开设有心理健康课程。

    一、心理健康教育的意识问题

    心理健康教育是是一种涉及到调控情绪、认知、精神方面的教育。如果能够获得良好的心理健康教育，人就能够将心理状态调整到最佳状，能适合各种环境、面对各种难题。我国的心理健康教育目前缺乏系统性、科学性、针对性。比如，我国的教育部门长期应用德育教育替代心理健康教育，或者应用“做思想工作”的方法来看待健康教育。这种开展心理健康教育的方法是不正确的。

    心理健康教育应该包括：事前预防、事中调控、事后疏缓三个环节。我国的心理健康教育通常只重视事中调控环节，而忽略事前预防与事后疏缓两个环节。这种心理健康教育让心理健康教育课程变得形式化。比如曾有一名高中生，由于成绩考得不好，因此情绪过激，最后愤而自杀 ......