【摘要】高考体育生的短跑训练应当由教师给予更多专业有效的指导，并且应当以科学合理且全面深入的训练计划作为引导。在很多高中的体育生短跑项目的训练中，我们看到很多训练方式与训练模式上的不得当，也存在很多需要转变与完善的地方。本文将对当下高考体育生短跑项目训练的一些基本技巧展开剖析，以期对于提升短跑项目的训练效率提供一定的参考作用。

    【关键词】高考;短跑;训练技巧

    短跑是一项对体能与技术都有一定要求的体育项目，对于高考体育生的短跑训练过程而言，教师要全面而系统地对学生的各方面能力展开锻炼，并且要综合提升学生的运动能力与运动水平。平时的训练计划应当有更加科学合理的安排，并且要注重训练后的调节与放松，这样才会更加有助于体育生在短跑项目中取得优异的成绩。

    一、加强技术训练的占比

    在针对体育生短跑项目的训练中我们看到，不少教师对于技术训练都没有引起足够的重视，这是首先需要完善的一个问题。按常规，当年体育高考生准备阶段期间对考生的摆臂、送髋、抬膝、下压腿、折叠前摆及放松跑等技术训练得很少 ......