【摘要】体育以不断地强化体能作为其最本质的特征，体能的强化是体育最为明显的特点。体育教学最为主要的目的就是传承体育运动的技术，此外，还有健身的功能。在学校日常教学中体育课应以强化运动技术，不断地提升学生的体能作为教学的主要目的，不应将学校的体育课等同于保健课来进行教学。

    【关键词】体育本质;体育教学;强化体能

    一、立足体育本质，确定体育教学目标

    体育教学作为学校教学的重要内容之一，长久以来一直得不到应有的重视，在教学中处于可有可无的地位。但近来，从对中小学的身心健康调查来看，我国中小学学生的健康状况普遍不佳，学生的运动强度、肺活量、近视等问题一直困扰着学生，造成这些问题的最为重要的原因就是学校未充分的认识到体育的本质，未确定正确的体育教学的目标。因此，学校体育教学应从正确的认识体育的本质入手，确定正确的体育教学的目标。体育的本质是强化体能，如果没有强健的身体，那么学生的一切活动将失去最起码的保证，一切的荣誉、地位、成绩等等将变的毫无意义 ......