【摘要】在幼儿午睡中，多数幼儿存在着睡眠质量低，入睡慢，睡眠时伴有不良的行为，也发现教师在幼儿午睡过程中对个别幼儿的关注度低的问题。笔者基于分析孩子午睡的现状，总结了小班幼儿在午睡中存在的问题，针对问题的原因提出了切实有效的改善幼儿午睡的策略。

    【关键词】午睡；小班；幼儿；现状

    本次研究在江苏省涟水县实验幼儿园小班展开，主要采用观察法，在了解儿童午睡情况的基础上，分析了在孩子午睡中存在的问题，提出了提高幼儿午睡质量相应的教育建议。以此增加教师解决问题的方法，提高教师解决问题的效率，从而促进幼儿的身心健康发展，帮助幼儿养成自觉良好的睡眠习惯。

    一 、小班幼儿午睡时出现的问题

    1、情绪不稳定。被观察的28名幼儿中，有8名幼儿午睡前情绪良好，能安静入睡；有15名幼儿午睡前情绪一般，时而会吵闹，但能很快安静下来；而有5名幼儿睡前情绪不佳，不能安静独立地入睡。

    2、入睡时间慢。按常规来说，幼儿从脱衣服到入睡时间30分钟为宜 ......