金世明被称作中国的“阿甘”，今年已60岁了。老金的家在新疆，2005年退休之后就开始了徒步走中国，目前，老金统计的行程达8万多公里，已穿烂了58双鞋，相当于绕地球两周，签章1922个市县行政区，盖满18个笔记本。

    锻炼：退休矿工，坚持长跑40年

    老金祖籍陕西宝鸡市，独子。十多岁时，父母相继离世。17岁那年，老金偷偷爬上一辆过路货车，独自到新疆阜康市一家煤矿打工。35年过去，老金一直是独身。

    老金的装备看上去很专业，但就暴走而言，他是半路出家。

    养成长跑习惯，是10岁那年。“从家跑到学校，一天跑三四公里。”到矿区工作后，老金每天早晚从山上到山下来回跑10公里，一跑就是40年，练就了一副硬朗的身板。“我冬天不穿棉毛裤 ......